7 самых полезных свойств экзотического фрукта маракуйя

Vene Uudised — Русские новости в Эстонии
5 Январь 2018
Здоровье

Дешевый
Хостинг от профессионалов

7 самых полезных свойств экзотического фрукта маракуйя

Эксперты назвали 7 основных преимуществ для здоровья от употребления экзотического фрукта маракуйи.


Дешевый
Хостинг от профессионалов

Его все чаще можно встречать в супермаркетах, но немногие знают о том, насколько он полезен для здоровья.

1. Множество антиоксидантов. Маракуйя содержит полезные антиоксиданты, позволяющие минимизировать повреждения, наносимые свободными радикалами. Он также обладает богатейшими резервами полифенолов по сравнению с другими фруктами, выращенными в тропиках, вроде бананов и ананасов.

2. Стимулирует производство коллагена. Стареющая кожа получит преимущество от питания, насыщенного маракуйей, поскольку этот фрукт стимулирует выделение коллагена. Данный белок отвечает за поддержание молодости кожи, пишет Medikforum.

3. Ингибирует гиперпигментацию. Обесцвеченные участки на коже являются одним из неприятных последствий старения. В маракуйе содержится вещество пикеатаннол, которое ингибирует или подавляет формирование этих пигментных пятен.

4. Защищает от солнца. Избыточное количество солнечных ванн является одной из главных причин старения. Семена маракуйи содержат пикеатаннол и скирпузин В, которые защищают кожу от вредного воздействия ультрафиолетовой радиации.

5. Облегчает симптомы астмы. Астма относится к числу наиболее часто встречающихся хронических заболеваний в мире. Однако на ее симптомы можно воздействовать экстрактом маракуйи, как показывают исследования.

6. Облегчает симптомы артрита. Остеоартрит коленного сустава представляет собой болезненное дегенеративное заболевание, приносящее немало страданий человеку. Экстракт маракуйи на основе кожуры фрукта помогает облегчать боли и сокращать их интенсивность.

7. Помогает похудеть. Комбинация высокого содержания волокон и нутриентов делает маракуйю идеальным продуктом для желающих похудеть, который обеспечивает достаточное насыщение.

Источник


Дешевый
Хостинг от профессионалов
На ту же тему
Поделитесь своим мнением

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

Свежие записи
Шантаж, угрозы, волокита. Почему Латвия продолжает хранить секреты КГБ
Читательница: моего сына депортируют из Эстонии
В прошлом году автобусы Lux Express перевезли 2,4 млн пассажиров
Умер исполнитель роли Тинки-Винки в ”Телепузиках”
«Это полный п…ц!» Чемпион Олимпиады прокомментировал решение МОК
Vene Uudised — Русские новости в Эстонии © 2018 ·   Войти   · Разработка и дизайн проекта - Vu.ee Наверх